Гаджеты могут стать первопричиной нарушений сна у актуальных на сегодняшний день детей — Ученые

0
175

Как оказалось, первопричиной нарушения сна детей являются различные гаджеты. Это узнали ученые из Королевского колледжа в столице Англии.

Ученые приняли решение изучить ряд причин, которые влияют на сон детей, при помощи наблюдений за 125 000 детей возраста 6-19 лет. Оказалось, что качество последнего напрямую зависит от частоты применения электронных устройств подрастающим поколением. При всем этом даже присутствие девайса в спальне могло воздействовать на качество сна.

Как следствие страдает нервная система ребенка. Исследования показали, что при использовании телефонов либо планшетов перед сном, дети хуже засыпают, их сон не такой глубокий, а кроме этого это, в общем, может значительно воздействовать на обычное течение сна ребёнка. Об этом пишет topre.ru. Если ребёнок регулярно плохо спит, то у него проявляется снижение иммунитета, задержка в развитии и ожирение. Регулярно растущая популярность мобильной электроники больше становиться первопричиной ухудшения сна подрастающего поколения. Для нормализации сна ученые советуют исключить использование детьми в вечернее время разнообразных электронных устройств.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ