Ученые поведали, почему нынешние дети плохо спят

0
89

Английские ученые узнали, почему нынешние дети плохо спят.

Ученые поведали о факторах, которые способствуют ухудшению сна у детей. Постоянное использование мобильных девайсов увеличивает сонливость.

Негативное воздействие устройств велико: мобильные телефоны и планшеты провоцируют недосып, что впоследствии отражается на организме человека, так нервная система начинает неправильно формироваться.

Так как нарушение сна у ребенка приводит к его нервозности, раздражительности, понижению концентрации внимания, а в отдельных случаях даже провоцирует сбои в работе иммунной системы, ученые советуют родителям ответственно подходить к применению их потомками электронных устройств и по мере возможности координировать этот процесс.

Ученые рассмотрели результаты 20 исследований, в которых участвовали 125 тыс. детей в возрасте 6-19 лет. При этом, утверждают ученые, такие нарушения сна в дальнейшем могут отыскать негативное отражение на общем физиологическом состоянии организма человека.

Так, у ребенка может снизиться активность иммунной системы, а в худшем случае это угрожает задержкой развития. Совет родителям один — необходимо следить за тем, сколько времени их чада уделяют планшетам и мобильникам.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ