Почему люди набирают зимой избыточный вес — удалось пояснить учёным

0
168

В процессе исследований ученым удалось выяснить, что большинство людей набирают избыточный вес в рождественские и новогодние праздники. В этот период увеличивается аппетит. Причина тому — изменения в химии мозга в это время года. Они рассказали, что даже люди, сидящие на диете, не могут сбросить ненужные килограммы. В процессе исследования выяснилось, что происходят биологические изменения на химическом уровне мозга.

Результатом этого является потребление человеком на 86 ккал в сутки больше. Учёные отмечают, что осенью и зимой потребляемое количество калорий возрастает даже у тех, кто придерживается диеты. А именно серотонин регулирует питание организма. От нехватки серотонина организм требует больше углеводов, что приводит к набору избыточного веса. Как результат, человек набирает избыточный вес. Проблему также ухудшают праздники, когда стол ломится от угощений. А устоять сложно. Все эти факторы способствуют набору ненужных калорий.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ