Ученые узнали рецепт британской диеты 1830-х годов

0
179

Профессионалы из Кембриджского университета опубликовали диету 1834 года, рекомендованную молодым джентльменам диетологом Дональдом Уокером.

Ученые из университета Кембриджа рассказали, что в 1830-е годы британцы пили пиво и ели сухой хлеб для того, чтобы поддерживать себя в форме, сообщается на topre.ru. Явным условием такой диеты является физическая активность. Мужчинам рекомендовалось пить только сидр и холодное пиво, избегая остальных жидкостей — разве что пол-пинты красного вина после ужина.

Такая «диета джентльмена» подразумевала постное мясо, черствый хлеб и пиво. В день рекомендуется преодолевать до 24 миль. Мужчины могли приводить своё тело в надлежащую форму с помощью стабильного катания на коньках, ходьбы и плавания. Примечательно, что средняя длительность людей 1830-х годов составляла всего 45 лет. Правда, люди из рабочего класса жили еще менее, так как тяжело трудились на поле либо на фабрике. И если гимнаст чувствует себя изнеможенным либо делает упражнения хуже, чем обычно, ему рекомендовалось здесь же остановиться и пойти домой.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ