Выделяется гормон счастья — Психологи об объятиях

0
188

О том, как объятия влияют на настроение, могут ли посодействовать в экстремальных ситуациях, и важно ли обниматься каждый день, поведали РИА Новости психологи в преддверии интернационального дня объятий, который отмечается 21 января</b>. В тот день (21 января) молодые люди обнимались друг с другом безо всякой интимной подоплеки.

По своеобразному «поверью», в процессе дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом.

Психолог Ольга Маховская поведала, что результатом объятий является повышение уровня серотонина в организме — проще говоря, человек чувствует себя счастливым, если прижимает к груди кого-то, кто ему дорог либо просто симпатичен.

«»»(Объятия) сопровождаются выделением гормонов счастья, и мы действительно получаем удовольствие, когда обнимаемся с людьми, которые нам нравятся, хотя круг близких людей определяется не только лишь их улыбкой и симпатией, которую они нам выражают, однако и кодом поведения, взглядами», — отметила Маховская. Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в сей день можно даже неизвестного человека.

«Например, французы, без конца не только лишь обнимаются, однако и целуются, едва познакомившись». Для них это как некий кредит доверия, мы же в этом плане очень консервативны: если незнакомец устремится к нам с объятиями, это может восприниматься как агрессия и что-то неприличное. «Есть определенная дистанция, которую нужно соблюдать», — объяснила Маховская.

Объятия — это очень результативный способ передачи собственных эмоций, поэтому они могут использоваться даже для того, чтобы успокоить человека в случае появления экстремальных ситуаций, считает психолог социальной работы Анфиса Калистратова.

«Вообще, объятия отлично влияют на людей, особенно на детей…» Она также уточнила, что для взрослого человека строгих «норм» по количеству объятий не установлено. Так, некоторые психологи рекомендуют обниматься не менее 15 раз в день, но, по мнению русского психолога, делать это нужно тогда, когда хочется. «Обнимайтесь тогда, когда вам хочется», — прибавила Маховская. По ее словам, дети в данный момент часто испытывают сенсорный голод: взрослые все время заняты и не могут обнимать их так часто, как нужно.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ